„Deine bewusste Auszeit“
„Deine bewusste Auszeit“ Yoga-WochenendeKrankenkassen klassifiziert Freitag, 07. – Sonntag, 09. November 2025 Freue Dich an diesem Wochenende auf gezielte, meist ruhige, teils therapeutische, Yoga-Einheiten für Deinen ganzen Körper. Wir werden uns den einzelnen Körperbereichen Fuß, Knie, Hüfte, ISG, Rücken, Schulter- und Nackenbereich widmen. Erlaube Dir Deinen Körper bewusst wahrzunehmen und ihm Deine ganze Aufmerksamkeit zu […]
„Innere Ruhe und Lebensenergie“
„Innere Ruhe und Lebensenergie“ Qi Gong & Achtsamkeit Retreat Freitag, 05. – Sonntag, 07. Dezember 2025 Wir freuen uns sehr und sind dankbar, gemeinsam mit Euch ein Wochenende der Entspannung und des Loslassens an diesem wunderschönen Ort direkt am Dümmer See verbringen zu dürfen. Unser Fokus ist es, jedem Einzelnen innere Ruhe, Stärke und Lebensenergie […]
„Resilienz“
Yoga Retreat „Resilienz“ Yoga-WochenendeKrankenkassen klassifiziert Freitag, 14. – Sonntag, 16. November 2025 Das Leben ist für viele von uns kein ruhiger Fluss, sondern ähnelt häufig einer Achterbahnfahrt mit immer neuen herausfordernden Situationen. Resiliente Menschen können solche Phasen leichter und gelassener verarbeiten und flexibler auf die stressigen Situationen reagieren. Zu diesem Thema erwarten dich drei Tage mit […]
„Deine Auszeit am See“
„Deine Auszeit am See“- Yogawochenende im Haus am See Yoga-WochenendeFreitag, 21. November – Sonntag, 23. November 2025Mehrtägiges Retreat Dieses Wochenende steht ganz im Zeichen von Entschleunigung, Entspannung, Ruhe und Einkehr. Fernab vom Alltag kannst du in der winterlichen Stille am Dümmer See Zeit mit Dir und lieben Menschen verbringen. Wohltuende Yogaeinheiten begleiten dich an diesem […]
„Die Kraft des gegenwärtigen Moments“
„Die Kraft des gegenwärtigen Moments“ Yoga-WochenendeKrankenkassen klassifiziert Freitag, 6. Februar – Sonntag, 8. Februar 2026 | Mehrtägiges Retreat Erlebe an diesem Wochenende die Kraft des gegenwärtigen Moments. Inmitten der idyllischen Umgebung des Naturparks Dümmer See erwartet dich ein Wochenende, an dem Du ganz bei Dir sein kannst. Das wunderschöne Ambiente im Stratmanns Haus am See […]
„Heartful Yoga Retreat“
„Heartful Yoga Retreat“ Yoga-Wochenende Freitag, 24. – Sonntag, 26. März 2026 | Mehrtägiges Retreat Was braucht Dein Herz zum Auftanken? Ich lade Dich zu Deiner ganz persönlichen „Me Time“ Auszeit ein. Ich freue mich darauf, Dich an diesem Wochenende auf eine wohltuende, Kraft spendende Reise zu Dir selbst einzuladen. Du darfst Dich auf einen abwechslungsreichen […]
„Reflect-Release-Renew“
„Reflect – Release – Renew“ Dein Wochenende zum Innehalten, Auftanken und Erneuern Yoga-WochenendeKrankenkassen klassifiziert Freitag, 6. – Sonntag, 8. November 2026 | Mehrtägiges Retreat Unser Leben befindet sich in einem stetigen Wandel; in uns und um uns herum. Immer wieder beginnt etwas Neues; neuer Job, neuer Lebensmittelpunkt, neue Interessen, Hobbies und vor allem neue Menschen […]
„Me-Time für Frauen“ – Bewegt und entspannt Atem holen
„Me-Time für Frauen – Bewegt und entspannt Atem holen“ Entspannungs- und Bewegungs-Wochenende Freitag, 13. – Sonntag, 15. Februar 2026 | Mehrtägiges Entspannungs- und Bewegungsretreat Nimm dir ganz bewusst eine kleine Auszeit für Dich, ohne an die vielen täglichen beruflichen und familiären Herausforderungen zu denken. Gönne dir zwei Tage in maritimer Atmosphäre voller Entspannung und achtsamer […]
„Medical Yoga meets Indian Balance“
„Medical Yoga meets Indian Balance“ Yoga-WochenendeFreitag, 31. Oktober – Sonntag, 2. November 2025 | Mehrtägiges Retreat Wir möchten Dich herzlich einladen. Schenke Dir bei diesem Wochenend-Retreat wohltuenden Raum für Dich selbst, um fernab des Alltags neue Energie zu tanken. Unser Zuhause für dieses Wochenende ist am Dümmer das wunderschön gestaltete “Stratmanns Haus am See”. Neben […]
„Stärke Deine innere Mitte“
„Stärke Deine innere Mitte“ Yoga WochenendeKrankenkassen klassifiziert Freitag, 02. – Sonntag, 04. Oktober 2026 | Mehrtägiges Retreat Lass den Alltag zuhause und genieße: Zeit für Dich, Entspannung, Entschleunigung, Kraft erfahren und auftanken. Erlebe an diesem Wochenende durch erdende, ruhige Übungen und Deinem bewussten Atem ein Ankommen in Deiner Mitte. Lass Dich […]