Freitag, 30. Januar – Sonntag, 01. Februar 2026 | Mehrtägiges Yoga-Retreat
Selbstliebe ist die Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben. Sie beeinflusst nicht nur, wie wir uns selbst sehen, sondern auch unsere Beziehungen, unsere Gesundheit, unseren Umgang mit Geld und unsere gesamte Ausstrahlung. Menschen, die sich selbst lieben, wirken authentischer, freier und attraktiver.
In diesem Retreat erfährst du:
Was Selbstliebe wirklich bedeutet
Wie du sie in allen Lebensbereichen stärkst
Konkrete Übungen für den Alltag – eingebettet in Yoga, Meditation und Reflexion
Gemeinsame Erfahrungen mit Gleichgesinnten, die auf demselben Weg sind
Du verbringst ein ganzes Wochenende in einer wohltuenden Umgebung, genießt Yoga, wertvolle Impulse, köstliche Mahlzeiten und genügend Zeit nur für dich. Zusätzlich erhältst du ein umfassendes Selbstliebe-Workbook, das dich auch nach dem Retreat weiter begleitet.
Möchtest du dir selbst dieses Geschenk machen?
Dann sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe ein Wochenende voller Achtsamkeit, Begegnung und liebevoller Transformation.
• 15:00 Uhr – Ankommen & Zimmer-Check-In
• 16:00 Uhr – Begrüßung, Kennenlernen & Einführung ins Thema Selbstliebe (inkl. Workbook)
• 17:15 Uhr – Sanfte Yoga-Einheit zum Ankommen im Körper
• 18:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen 2-Gang-Menü
• 20:00 Uhr – Freiwilliges Abendprogramm: Filmabend mit einer inspirierenden Komödie rund um Selbstliebe
• 08:00 – 09:15 Uhr – Yoga für Klarheit & innere Balance
• 09:30 Uhr – Gemeinsames Frühstück
• 11:00 – 12:00 Uhr – Workshop & Übungen zur Vertiefung des Themas Selbstliebe
• 12:00 – 16:00 Uhr – Zeit für dich:
→ Sauna, Schwimmen, Massage (frühzeitige Buchung wird empfohlen), Spaziergänge am See oder einfach Ruhe genießen. Bei Anreise erhältst du eine Spa-Tasche mit Bademantel, Saunatuch und Schlappen.
• 16:00 – 17:00 Uhr – Vertiefung in die Selbstliebe
• 17:15 – 18:30 Uhr – Abend-Yoga: achtsame Praxis für Herzöffnung & Loslassen
• 18:45 Uhr – Gemeinsames Abendessen 2-Gang-Menü
• Abends – Freie Zeit: Austausch in der Gruppe oder Rückzug in die Stille
• 08:00 – 09:15 Uhr – Yoga für einen liebevollen Start in den Tag
• 09:30 Uhr – Frühstück
• 11:00 Uhr – Zimmer-Check-Out
• 11:15 – 12:15 Uhr – Abschlussrunde im Yogaraum: Integration & Selbstliebe-Ritual
• Danach: Möglichkeit, den Wellnessbereich mit Sauna, Pool & Ruhebereichen noch zu genießen
• Abreise voller Selbstliebe & Leichtigkeit
Kosten
Übernachtung:
Doppelzimmer zur Einzelnutzung für zwei Nächte
„Comfort“ 252,- €
„Deluxe“ 292,-€
„Comfort“ zur Seeseite mit Balkon 372,- €
Doppelzimmer für zwei Nächte
„Comfort“ 386,- € / 193,- € p.P.
„Deluxe“ 406,-€ / 203,- € p.P.
„Comfort“ zur Seeseite mit Balkon 486,- € / 243,- € p.P.
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Inklusivleistungen „Übernachtung“:
Kosten „Yogaanteil“:
201,-€ pro Person
Inklusivleistungen „Retreat-Paket“:
Hi, ich bin Elena, Yogalehrerin aus Bad Essen.
Meine größte Leidenschaft gilt der körperlichen und mentalen Gesundheit. Das Thema Selbstliebe hat in meinem eigenen Leben eine große Rolle gespielt – deshalb möchte ich dich auf deinem Weg zu mehr Selbstannahme, innerer Ruhe und Lebensfreude begleiten.
Qualifikationen
• Yogalehrerin Level 4 (810+ Unterrichtsstunden)
• Health Coach
• Inneres-Kind-Mentorin
• Selbstliebe-Trainerin
Ich freue mich darauf, dich an diesem besonderen Wochenende begleiten zu dürfen.
