Yoga-Wochenende
Krankenkassen klassifiziert
Freitag, 08. – Sonntag, 10. November 2024
Yoga und Atem gehören zusammen. Dieser Verbindung werden wir an dem Wochenende auf unterschiedliche Art und Weise begegnen. Freue Dich auf entspannte, aktivierende und erdende Yogaeinheiten- immer mit dem Fokus auf den Atem. Er kann unsere hauseigene Kraftquelle und ein Heilmittel sein.
Du hast ebenso die Möglichkeit während einer theoretischen Einheit Wissenswertes über die Auswirkungen des Atems auf Deine Gesundheit zu erfahren.
Natürlich bleibt auch genug Zeit, um den Dümmer See zu erkunden, im Spa-Bereich des wunderschönen Hotels zu entspannen oder einfach die Seele baumeln zu lassen. Das Wochenende ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Da es sich um einen zertifizierten Präventionskurs handelt, werden die Kosten dafür von vielen Krankenkassen übernommen bzw. bezuschusst.
Lass den Alltag zuhause und tauche in Deine Zeit des Durchatmens ein, um Luft zu holen für Deinen Körper und Geist…
ab 15 Uhr Anreise und Zimmerbezug
17:00 Uhr Kennenlernen, Yogapraxis
19Uhr gemeinsames Abendessen
8:00 Uhr Yogapraxis
ab 10 Uhr gemeinsames Frühstück
Zeit für Dich
16:00 Uhr Yogatheorie/ Yogapraxis
18:00 Uhr gemeinsames Abendessen
19:30 Uhr Yogapraxis
8:00 Uhr Yogapraxis und Abschlussrunde
10:00 Uhr gemeinsames Frühstück
Ab 11:00 Uhr Abreise
Kosten
Übernachtung:
Doppelzimmer zur Einzelnutzung für beide Nächte
„Comfort“ 252,- €
„Deluxe“ 292,-€
„Comfort“ zur Seeseite mit Balkon 372,- €
Doppelzimmer für beide Nächte
„Comfort“ 386,- €
„Deluxe“ 406,-€
„Comfort“ zur Seeseite mit Balkon 486,- €
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Inklusivleistungen „Übernachtung“:
Kosten „Yogaanteil“:
160,-€ pro Person
Inklusivleistungen „Retreat-Paket“:
Über Susi Bemmann:
Ich (Yogalehrerin BDY/EYU) unterrichte Hatha Yoga in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya. Hierbei steht der einzelne Mensch im Vordergrund, an den Yoga angepasst wird und nicht umgekehrt. Entsprechend wichtig ist mir, dass jeder einzelne Teilnehmer/in nach seinen individuellen Möglichkeiten übt, ohne Leistungsdruck.
Mein Herzenswunsch ist es, die positive Wirkung des Yoga mit anderen zu teilen und in die Welt zu tragen.
